新着情報
2021年4月7日 22時45分
今日は、ICF（国際コーチング連盟）の試験について、コーチングセッションの記録の提出について、合格に近づけるために整えるべき事項を書きたいと思います。 ＜ACC受験の要件＞ ①60時間の専門トレーニング （銀座コーチングスクールでは国際資格取得コース、またはレギュラークラス＋クラスL) ②100時間のセッション記録（うち有料は70時間）＊但し提出は不要 ③10時間3ヶ月のメンターコーチング ＜試験＞ ①実技審査（音声記録、及び...
2021年4月7日 08時40分
「仕事と私、どっちが大事なの？」って質問してきたので、やれやれって気分で「君だよ」って答えたら「じゃあ、証明してよ！」っていい、「仕事」って答えると「なんで？」と結局どっちを答えても機嫌が悪くなるような、こじらせる結果になる交流を「心理ゲーム」といいます。 繰り返し人間関係をこじらせたり、非建設的な結果を招く、パターン化されたやり取りで、もっともらいしことのように聞こえるけど、だんだん感情的になり不愉快な結末になってしまう。 ...
2021年4月6日 14時01分
うまくいかない、いいことがない、ついてない、って昔の私はそう思ってた。 もちろん、きっと口にも出していたんだと思う（←めっちゃ残念な人だよね） 自分の言葉で周りがどんな気持ちになるのかなんて、思っていなかった。 そして、自分が発した言葉が自分にどんな呪いを書けているのかも、気づけていなかった。 コーチングって言葉を変えることで自分にも、周りにもいい影響を与えていく。 職場の雰囲気は何で出来ているのかと言うと交わす言葉で出来てい...
2021年4月6日 09時13分
春ですが、豪雪の冬を思い出すようなキーワード 「先頭を走るものは、雪をかきわけていくんだよ、後に道が出来るように」 誰もやってないことって、すっごくエネルギーを使う。 でも、きっと進み続けるといい景色に出会えるんだと思う。 これまでも、結構経験してる！ ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コ...
2021年4月5日 23時49分
bloguruメンバーおなじみの心電図。 1年前に、ブログなんて書けない、文章書くのって大変、今まで続いたこと無い。 って、ぶーぶーいいながら始めたブログ。 1年経過して、気がつくとこんな感じにアクセスが伸びていました。 続けるってすごい。自画自賛(笑 一緒に続けられる達成感、味わいたい仲間募集！ コーチ探し手伝って欲しい人、相談したい方こちらに連絡してね。 ■坂本祐央子 オンラインコーチングレッスン https://saka...
2021年4月4日 19時35分
何がわからないって、最初の一歩のススメ方や、概要がわからないものって進めない。 ということで、コーチングを受けたい方って一定数います。 例えば、自己啓発の本を読むことで、自分の強みを活かしたいと思っている方も、どこかで読むだけじゃ限界を感じる。 それから、正解の無いビジネス、だけじゃなく世の中を生きていくのに自分で解決するための思考トレーニングとしてコーチングを受けたいと考える方。 そして、ややこしい人間関係を一度整理して、自...
コーチングを受けたい、どうやってコーチを選ぶの？ ＃コーチ選び
2021年4月4日 00時23分
最近、立て続けにコーチ選びに迷っている人にコーチをご紹介している。 自身の習慣として、行動を変えたい。 マネジメントスキルを高めたい。 部下とのコミニュケーションを変えたい。 コーチングを学び、コーチとしての自分を確立したい。 コーチングを学ぶとコーチをつける意味や価値を実感出来るようになる。 仕組みがわかると、それは納得するよねー。 私が、選ぶポイントは依頼してくる方のロールモデルになるようなコーチ、その方がもっていないもの...
2021年4月3日 13時15分
昨日食事したら「根セロリ」が出てきた。 春らしく爽やか。 白い千切りがセロリの根。くわいみたいな感じでシャキシャキ。 緑がアイスプランツ、これ大好きなプチプチした食感。 タコは、海藻を食べる種類だって、旨味。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。 自宅で学べるオン...
2021年4月2日 00時20分
4月1日、春の節目の一日にお花見がてらに通りがかりの神社で引いたおみくじは「大吉」。 冬の終わり頃から、マネジメントスキルを高めたいとコーチングを学ぶ方が増えている。 「あなたがイメージするいいマネジメントってどんなスタイル？」 「あなたが発する言葉や振る舞い、部下にどんな影響を与えたい？」 1年後の理想の状態を問いかける、目標設定の質問で改めて自分が目指していることに気づくケースが多い。 私も、1年後の4月1日にどうなってい...
一粒万倍日に2月認定試験受験のみなさん全員合格 ＃銀座コーチングスクール
2021年3月26日 15時18分
毎月、銀座コーチングスクールのレギュラークラスを修了された方の認定試験の発表があります。 今月もみんな合格！ お仕事多忙な中、お時間つくって30時間ほど練習された証ですね。 そして、受験をサポートしてくださった先輩のみなさんにも感謝です。 合格おめでとうございます。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通し...