新着情報
2021年1月5日 01時34分
VERY［ヴェリィ］ ファッション＆ライフスタイル誌VERY[ヴェリィ]の公式サイト。働く女性や子育てに頑張るママのシーン別コーディネート、ライフスタイルなどの最新情報を掲載の公式サイトに掲載。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。 自宅で学べるオンラインコーチン...
2021年1月4日 19時13分
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2021年1月4日 01時25分
CREA | クレア ウェブ 文藝春秋が発行するライフスタイル誌「CREA」の公式サイト。ビューティ、旅、グルメ、カルチャーなど、幅広いカテゴリーから、好奇心旺盛な女性たちのための最新情報を発信。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。 自宅で学べるオンラインコーチ...
2021年1月3日 01時11分
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2021年1月3日 00時43分
2021年になりました。 年明けは、今年の目標は？なーんて聞いてしまいがち。 そこで「目標は必ずしも達成されるためだけにあるのではない」というと身も蓋もないのですが、目標達成するプロセスは旅に似てるなーと思うのです。 旅は目的地へ行くことが全てではなく、そこにたどり着くまでのプロセスや、出会う人が宝物になる。 目標を達成するプロセスで、すべきことが次々とやってくる。それが実は大事なんじゃないかと思っています。 2021年の人生...
2020年12月31日 23時45分
失敗って、予想通りにいかないことかもね。 そして、必要なのはプランってこと。 ともあれ、今年チャレンジしたこと５つ。 ・ブログを書き続けることが出来た （この10年続かなかったのよ〜） ・個人ホームページが出来た （個人ページ作成は初めて） ・国際コーチ連盟の資格、ACC合格出来た （トレーニングは2019年に終えていたのに一歩踏み出せず） ・Mac ProもMac miniも大活躍してくれた （20年近くMacAirが活躍）...
2020年12月31日 02時50分
12月30日、銀座コーチングスクールのレギュラークラス、今年の最終クラスが終わりました。 3月にコロナ禍で移動制限や感染のリスクを考えて、それまで東日本を移動しながら仕事していたのが一変し、すべての仕事をオンラインに切り替えることにしました。 「選択と集中」 やれることを徹底的に短期間に大量にやる。 この考え方が好きなので、今までと違うやり方に変えることに躊躇するというより、どのようにしたら、徹底的に短期間に大量に実行できるか...
2020年12月31日 00時30分
コーチングをパーソナルフィットネス・トレーニングみたいなものって表現がある。 その人にあった筋トレ、、、じゃなく、思考のトレーニングをサポートするってこと。 だから、相手の思考を促すために言語化するサポートをしたり、思考を引き出す質問をしたりするのだけど、それ以外にもやっていることがあって、それがコーチの「直感を伝える」こと。 直感を伝えるって、怪しげな感じに聞こえてしまうけど「外からはあなたの様子がこのように見えますよ」って...
2020年12月30日 15時30分
銀座コーチングスクール仙台校（青森教室）で、コーチングを学んでくださった方をインタビュー。 ここ数年、公務員の受講率が増えてきた。 市役所職員、区役所、県庁職員、そして国家公務員。 閉塞感や若手の育成、自分が管理職となって部下を育成する時にこれまでとは違うやり方じゃないと若手が潰れてしまう。 いろんな思いがあって、自身のスキルアップのために学ぶ方が増えた。 現場での活用や、これからのビジョンなどもインタビューさせていただいたの...
2020年12月30日 08時30分
年末はお節料理をお重５セット毎年つくってた。 ５段重じゃなくて、３段や４段のお重を５つ、って意味。 しかも、内容は「糖質オフ」お節料理をつくってた。 でも、今年は集まらないからつくるのやめちゃった。 ローストビーフはつくる。 あとは、酢だこを買った。 松前漬けをつくって、自分が好きな数の子を入れる。 それぐらいかな。 【準備しない】去年までおせち料理のお重を５セットつくっていたけど、今年は義母のところにもいかないことにしたし、...